Ritiro della Rinascita Interiore
Questo è il nostro programma più completo. Combina la dieta detox con un pacchetto olistico di vari trattamenti e attivita’; perfetto per chi e alla ricerca della pace della mente attraverso la natura vulcanica mozzafiato di Lanzarote.
Lavoreremo sulla consapevolezza e sull’esplorazione interiore per disconnettere con lo stress e riconnetterci con l’Io Interiore.
Avrai la possibilità di resettare e sintonizzarti su un livello mente-corpo emotivo guidato da un’ampia varietà di discipline e tecniche tra le quali potresti scegliere.
È una profonda pulizia, una guarigione olistica e un ritiro di auto-esplorazione.
Il programma gionraliero include:
-Alloggio nella lussuosa Villa Virian
-ore 8.00: Camminata Zen in silenzio eMeditazione nel cratere del vulcano del Cuervo (rinomato per godere di una perfetta atmosfera meditativa)
-ore 10.00: Colazione salutista detox (gluten free se richiesto) preparata homemade dalla nostra nutrizionista Katy
-ore 11.00: Mindful Hiking (3 in totale durante la settimana)
-ore 18.00: Hatha Yoga con attenzione agli allinementi posturali secondo le tecniche di Iyengar
Prezzo da 880 euro