Categoria: Yoga

Dynamic Yoga in Chiesa Valmalenco (Valtellina) 19-21 Gennaio 2018

In uno scenario mozzafiato come quello dominato dai gruppi montuosi  del Disgrazia, del Bernina e del Pizzo Scalino offriamo un fine settimana all’insegna del relax e della tonificazione del proprio corpo.
Il programma giornaliero prevede:
– una sessione di Meditazione e Pranayama (esercizi dei respirazione) al mattino;
-una lezione di Flow Yoga all’ora del tramonto;
-un trattamento Ayurvedico;
Durante il tempo libero si possono fare splendide passeggiate nel contesto naturalistico di Primolo o  godersi la rilassante spa dell’Hotel Roseg

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Yoga sull’isola de La Graciosa

E’ come se il suo nome raccontasse tutto di lei: La Graciosa racchiude, nei suoi 29 chilometri quadrati, luoghi meravigliosi di natura primordiale, spiagge mozzafiato e un fascino unico di un luogo dove le strade non sono asfaltate, la gente vive di pesca e i bambini corrono scalzi nella sabbia. Rappresenta un piccolo Paradiso sulla Terra.
Vi offriamo durante tutto l’anno settimane di Yoga, Meditazione, Pranayama e trattamenti Ayurvedici di fronte alla spiaggia, con sistemazione nei lussuosi appartamenti di Evita Beach.

Per maggiori informazioni scrivete a :info@yogalanzarote.es

 

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Lezioni di Flow Dynamic Yoga in Famara

Tutti i lunedì e mercoledì ore 20:00, nello studio di Famara, Avenida del Marinero 128.

(di fianco al ristorante El SIbarita)

Le nostre lezioni offrono un allineamento posturale secondo le tecniche di Iyengar.

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