Iyengar Yoga retreat in Lanzarote 2020

19-26 Luglio 2020 Yoga Lanzarote è lieta di proporvi una settimana di Iyengar® Yoga nella bella e pittoresca isola delle Canarie con Valeria Faresin. Se conoscete già il metodo Iyengar®, non perdete questa occasione per approfondire la vostra pratica e se ancora non lo conoscete, questa è una bella occasione per avvicinarvi ai preziosi insegnamenti […]

INDRA DEVI, WHO IS THE FIRST LADY OF YOGA?

Maybe you don’t know, but in modern times one of the most famous yoga teacher all over the world was Eugenie Peterson, better known as Indra Devi, the First Lady of yoga. Indra Devi was born in Riga, the capital of Latvia. Her father was Swedish and her mother came from Russia. When the Bolsheviks […]

HOW TO READ THE PATANJALI?

Patanjali is one of the most complete and probably also one of the most difficult volume that had ever been written about yoga. This book, composed during 500 B.C., contains all yoga’s principles and techniques to become the perfect yogi reaching the freedom of the spirit. However, the book is very full of information and […]

One week yoga Iyengar

Yoga Lanzarote is glad to launch a one week long Iyengar® Yoga retreat in Lanzarote – Canary Islands, with Valeria Faresin. If you already practice Iyengar® yoga, don’t miss the chance to deepend your practice and if you still don’t know it, this is a great chance to get in touch with the precious legacy […]

Yoga e Meditazione: elisir della vita.

Uno degli ultimi maestri ( Graeme Northfield) con cui ho praticato Ashtanga sulle Dolomiti mi insegno’ un concetto fondamentale: nella vita bisogna saper lasciar andare, VIVERE QUI ED ORA. Praticare quotidianamente Yoga e Meditazione rappresenta per me l’attivazione per poter smuovere la mia Energia interna e dirigerla nella corretta direzione per poter incontrare un equilibrio […]

Verso la strada della felicità-Parte 2

La pratica dello yoga e’ prevalentemente interna, basata sul controllo del respiro (attraverso i Bandha) per evitare di disperdere energia. Nella teoria, in base al sistema nervoso simpatico di ogni individuo, bisognerebbe scegliere una pratica ad hoc per ogni singola persona. Ad esempio chi gode di un sistema nervoso eccitato dovrebbe dedicare piu’ tempo a […]

Il sistema dei Chakra 27 dicembre 2018-3 Gennaio 2019, Lanzarote

LA PROPOSTA Questo ciclo di cinque incontri è rivolto a coloro che desiderano intraprendere un percorso di conoscenza teorico-esperienziale, regolare nel tempo, che conduca ad un reale approfondimento riguardo al sistema di fisiologia esoterica yogica che spiega il funzionamento del sistema corpo-mente, seguendo un programma definito e un approccio pedagogico coerente. IL PROGRAMMA In questo […]